JUIN et JUILLET 2021.

Ateliers et Formations

Dimanche 6 juin : « Je m’initie à la santé selon l’Ayurvéda » de 8h30 à 12h.

Samedi 19 juin : Formation au massage des pieds. Massage manuel et massage au bol traditionnel Kansu.

Dimanche 20 juin : Formation au massage des jambes.

Samedi 26 juin : Formation au massage du dos.

Dimanche 27 juin : Formation au massage et soin du visage Saundarya.

Dimanche 4 juillet : « Je découvre les secrets de la cuisine ayurvédique » de 8h30 à 12h.

Dimanche 18 juillet : « Je prends soin de ma beauté naturelle » de 9h à 11h30.

MAI 2021 – 3ème déconfinement

Les soins et massages reprendront le lundi 24 mai (lundi de Pentecôte).

Pensez d’ores et déjà à réserver votre RDV au 06.50.88.16.80

Les ateliers de découverte et initiation à l’Ayurvéda qui avaient dû être annulés sont prévus aux dates suivantes :

(cliquez sur le nom de l’atelier pour en savoir plus.)

ATELIER 1 : « Mes Premiers Pas en Ayurvéda » : dimanche 30 mai 2021

ATELIER 4 : « Je prends soin de ma beauté selon l’Ayurvéda » : samedi 29 mai 2021

Pensez à vous inscrire !

CONCOURS !

Pour fêter les 500 abonné.es sur la page Facebook j’organise un beau concours gratuit.

Le lot est UNE SESSION PRIVEE AVEC MOI, en distanciel, sur le thème suivant :

« Comment se préparer maintenant à l’énergie de l’été ? »

30 minutes de conseils ayurvédiques avec moi.

Si vous voulez profiter ce cette super opportunité je vous invite à participer sur la page Facebook de Satyaan ou sur le compte Instagram .

Le concours se termine le 12 avril 2021. Le réglement est consultable ICI

MARS 2021

ATELIERS

J’ai mis à jour les dates et horaire des ateliers. Vous n’êtes pas obligé.e.s de tous les suivre, ni de suivre un ordre particulier. L’atelier 1 aborde tous les thèmes, les 3 autres développent une des notions de façon plus spécifique. Mais tous débutent par les bases de l’Ayurvéda ce qui vous permet de tous les suivre dans l’ordre qui vous convient sans difficultés. Et si vous les suivez tous, revoir les bases vous permet de fixer les connaissances !

Pour en savoir plus sur chaque atelier cliquez sur son nom.

Atelier 3. » Je découvre les Secrets de la cuisine ayurvédique » :

  • SAMEDI 20 MARS 2021 de 8h30 à 12h.
  • DIMANCHE 4 JUILLET de 8h30 à 12h.

Atelier 1. « Mes 1ers Pas en Ayurvéda » :

  • DIMANCHE 30 MAI 2021 de 8h30- 12H30

Atelier 4. « Je prends soin de ma Beauté selon l’Ayurvéda » :

  • SAMEDI 29 MAI 2021 de 9h à 11h30
  • SAMEDI 17 JUILLET de 9h à 11h30

Atelier « Création de Soins de Beauté ayurvédiques » :

  • MARDI 11 MAI 2021 de 9h à 11h. ANNULE
  • SAMEDI 15 MAI 2021 de 9h à 11h. ANNULE

Un FORFAIT « ATELIERS BEAUTE » est à votre disposition. Si vous désirez participer à l’atelier 4. « Je prends soin de ma beauté selon l’Ayurvéda » ainsi qu’à l’atelier « Création de Soins de Beauté ayurvédiques » vous bénéficiez d’une réduction de 10 euros : 60€ au lieu de 70€

Atelier 2. « Je m’initie à la santé selon l’Ayurvéda » :

  • DIMANCHE 06 JUIN 2021 de 8h30 à 12H.

SOINS AYURVEDIQUES

J’ai reçu directement d’Inde, de la très sérieuse et réputée clinique Arya Vaidya Sala mes huiles médicinales. Avec ces huiles et des plantes spécifiques médicinales je suis à même de vous proposer des soins spécifiques ayurvédiques :

Cliquez sur le nom du soin pur en savoir plus.

FEVRIER 2021

LES NOUVELLES DE LA MI- FEVRIER

Suite à l’annulation de l’atelier « Je m’initie à la Santé selon l’Ayurvéda » prévu le samedi 13 février ce dernier est reporté au samedi 27 février.

Vous pouvez en savoir plus sur le programme en cliquant ICI

Un nouveau soin spécifique vous et proposé, il s’appelle SOUFFLE & MASSAGE.

Connaissant l’importance du souffle sur notre équilibre physique, mental, énergétique et émotionnel je vous propose d’associer Nadi shodhana, la technique de respiration alternée à un soin ou massage.

A votre arrivée nous commencerons pas ce temps de respiration apaisant, purifiant et énergisant qui vous permettra un profond lâcher-prise afin de savourer encore plus les bienfaits du soin ou du massage qui suivra.

Les projets prennent corps ! Voici les dernières nouveautés.

Ma liste de soins et massages s’agrandit !

Vous pouvez désormais bénéficier d’HASTA ABHYANGA, un massage des mains doux, réconfortant et rassurant associé à un masque de beauté et de santé pour les mains. Il dure 20 minutes et peut être associé à d’autres soins ou massages.

J’ai investi dans une petite cabine de sudation qui me permet de vous proposer désormais des soins vapeur, soit spécifique pour le visage : SHIRO SWEDANA, soit pour le corps : SWEDANA. (15 minutes).

Utilisée en complément de certains soins et massages ayurvédiques pour en renforcer les effets, la vapeur chaude ouvre les canaux du corps (Srotas) , favorise une meilleure assimilation de l’huile, pénètre les tissus (Dhatus) en profondeur et élimine les toxines.

En ce qui concerne Shiro Swedana (littéralement en sanskrit « sudation de la tête »), ce bain de vapeur facial est agrémenté de petits pochons que je remplis de plantes aromatiques, épices, et huiles essentielles soigneusement choisies en fonction de votre type de peau (Vata, Pitta, Kapha). Durée 7 minutes.

J’ai décidé également de prendre soin de la santé, et donc de la beauté, de vos cheveux par des BAINS D’HUILE CAPILLAIRES. Au choix la formule « REVITALISANT » ou « FORTIFIANT ». Durant 15 minutes maximum (la durée dépend de la longueur, quantité et épaisseur des cheveux) le cuir chevelu ainsi que l’ensemble de la chevelure sont massés avec le mélange préparé spécifiquement en fonction des formules. Les deux bains d’huiles sont préparés par mes soins avec des produits naturels, bio et de qualité.

Tout cet ensemble de nouveaux soins me permet de vous faire profiter de FORMULES COMBINEES et de MINI-CURES SANTE & BEAUTE

NOUVELLES FORMULES :

  • BEAUTE INDIENNE : Alliance de Saundarya, le soin du visage (massage, gommage et masque) et d’un bain d’huile capillaire. Durée 1h
  • SHIROTCHAMPI – BEAUTE INDIENNE : massage du crâne complet à l’huile d’amla ou de Brahmi Taîlam, du visage et qui se termine par un bain d’huile capillaire. Durée 1h15.

MINI-CURES :

  • LA REVITALISANTE : elle se compose d’un bain de vapeur du corps et du massage à sec Udvartana. Durée 1h15
  • FORFAIT MINI-CURE « LAREVITALISANTE » : afin d’optimiser les effets du massage Udvartana il est conseillé de faire plusieurs s&éances. Je vous propose 4 séances réparties sur 4 semaines (6 max) pour 220€ au lieu de 240€.
  • LA ROUTE DE LA SOIE : cette mini-cure se compose d’un bain de vapeur facial, d’un massage du crâne complet à l’huiile d’amla, du massage et masque des mains, du soin complet du visage et se termine par un bain d’huile capillaire. Durée 1h40.
  • LA LUMINEUSE : cette mini-cure débute par le massage du corps entier à l’huile chaude Abhyanga, se poursuit par un masque pour les mains, suivi du soin complet du visage et se termine par un bain d’huile capillaire. Dure 2h15.

« Je m’initie à la Santé selon l’Ayurvéda »: la date du 13 février approche, date du prochain atelier Découverte et Initiation à l’Ayurvéda que je me languis d’animer ! Si vous désirez en faire partie inscrivez-vous vite!

N’hésitez pas à me contacter pour de plus amples renseignements soit via le formulaire de contact soit par téléphone au O6.5O.88.16.8O. Je prendrai plaisir à vous répondre !

JANVIER 2021

UNE ANNEE RICHE EN PROJETS !

Je vous souhaite de vivre une année 2021 pleine de projets qui font sens pour vous ! De mon côté j’ai posé des intentions d’épanouissement et d’accomplissement dans ma vie professionnelle et spirituelle. En ce qui concerne la vie professionnelle, l’année débute avec un beau projet auquel on m’a demandé de participer. En effet on m’a demandé d’intégrer une équipe de praticiens en Ayurvéda pour des cures ayurvédiques dans l’Hérault dans le magnifique Domaine de la Palombe au-dessus du lac du Salagou ! Je suis ravie et impatiente de vivre cette belle expérience.

Dès dimanche 17 janvier vous pourrez découvrir UDVARTANA, un soin-massage tonique et énergique à base de faine de pois chiche, argile verte et épices. Grâce à des frictions vigoureuses, tapotements et mouvements circulaires de drainage, ce massage à sec est idéal pour traiter les déséquilibres de kapha tels que surpoids, stagnation, raideur, léthargie

Dès fin janvier, début février, d’autres soins et massages élargiront la gamme des soins et massages proposés chez Satyaan. J’investis en temps, en formations, en matériel, en énergie afin de vous proposer toujours plus de confort et de professionnalisme pour votre prise en charge mieux-être !

Je vous encourage à vous abonner à l‘infolettre (voir l’onglet dans la barre du menu) afin dêtre tenu.e au courant des actualités directement dans votre boîte mail. Les infolettres ne sont envoyées que pour les actualités.

Enfin, si vous désirez en apprendre plus sur l’Ayurvéda n’oubliez pas que j’organise des Ateliers Découverte et Initiation à l’Ayurvéda tout au long de l’année.

DECEMBRE 2020

PLANNING 2021 DES ATELIERS DECOUVERTE

Je vous propose une série d’ateliers découverte et initiation à l’Ayurvéda au sein de l’espace de massages à Pézenas. Il y a 4 modules complémentaires les uns des autres mais indépendants. Vous pouvez donc décider de tous les suivre à la suite ou de commencer par le module 2 puis faire le module 4 puis le module 3 au gré de vos envies et disponibilités. Comme c’est un cycle de 4 modules il sera reconduit. Si vous ne connaissez rien du tout à l’Ayurvéda ce n’est pas grave du tout car ils sont justement conçus pour vous la faire découvrir !

Voici les dates des 4 modules sur les premiers mois de l’année 2021.

Module 1 : dimanche 17 janvier 2021

Module 2 : samedi 13 février 2021

Module 3 : samedi 20 mars 2021

Module 4 : samedi 08 mai 2021

Pour en savoir plus sur le contenu de chaque module je vous invite à vous rendre sur la page dédiée aux ateliers découverte.

UNE DOUCHE POUR VOTRE CONFORT

Afin de vous accueillir toujours mieux, désormais vous avez la possibilité de prendre une douche à l’issue de votre soin ou massage !

les travaux venaient de se terminer et j’allais vous l’annoncer lorsqu’est survenu le second confinement.

Pourquoi une douche ?

En général il est recommandé de garder l’huile sur soi un moment pour continuer à bénéficier de ses bienfaits avant de se doucher.

Cependant, lorsqu’il y a massage du visage ou du crâne, les cheveux peuvent être un peu imprégnés d’huile, si vous devez vous rendre à votre travail ou à un rendez-vous par la suite, cela peut vous gêner, et vous vous sentirez peut-être plus à l’aise si vous pouvez vous laver les cheveux avant de repartir.

Je mets à votre disposition un peignoir et des mules à usage unique, un gel douche-shampoing bio ainsi qu’un sèche-cheveux.

Il vous est demandé de venir avec votre propre serviette de bain mais en cas d’oubli je pourrai vous en fournir une.

REPRISE DES MASSAGES !

C’est avec un grand bonheur que je vous annonce la réouverture de votre espace de massages :

SAMEDI 5 DECEMBRE !

Prenez d’ores et déjà rendez-vous !

  • soit via l’onglet « Prendre RDV »
  • soit par téléphone : O6.5O.88.16.8O

J’ai hâte de vous retrouver !

NOVEMBRE 2020

SHIROTCHAMPI, LE MASSAGE INDIEN DU CRANE A DECOUVRIR !

Si vous souhaitez vous apaiser et améliorer votre sommeil ce massage est pour vous !

Le massage Shirotchampi signifie massage de la tête.

Shiro = tête

Tchampi = massage

Pratiqué à l’huile d’amla ou avec du brahmi taïlam.

Je vous explique ce que sont ces deux huiles :

Huile d’amla :

L’amla est un arbre indien dont le fruit est très riche en vitamine C et en antioxydants.

Le fruit de l’amla sert depuis des millénaires dans la médecine ayurvédique traditionnelle indienne comme tonifiant, régénérant et anti-inflammatoire.

L’huile d’amla est un macérat dans lequel on mélange la poudre d’amla dans de l’huile (ou un mélange d’huiles) et enrichi d’extraits botaniques.

L’huile d’amla est une huile capillaire ayurvédique qui : 

– renforce les racines

– favorise la pousse des cheveux

– donne de la brillance aux cheveux

– protège les cheveux de la déshydratation et de la pollution atmosphérique

– a un effet anti-blanchiment

– a un effet régénérant et revitalisant sur le cuir chevelu

Brahmi  Taïlam :

Cette huile est un mélange d’huile de sésame et de pantes telles que brahmi (hysope d’eau) et acore, toutes deux connues pour leurs vertus

Bramhmi taïlam est traditionnellement reconnue pour sa capacité à améliorer la concentration, la relaxation mentale, la mémoire et favorise le sommeil.

Brahmi Thailam apaise Pitta et réduit légèrement Vata aussi. 

Shirotchampi se fait en deux temps :

1/ assis : Massage du haut du dos, de la nuque, des épaules et du crâne.

Massages, frictions, pétrissages et percussions apportent détente et tonification crânienne.  

2/allongé : massage du visage apaisant et rajeunissant.

Les bienfaits de Shirotchampi :

– lutte contre les insomnies

– réduit les migraines

– clarifie l’esprit

– apporte relaxation et sérénité

– fortifie le cuir chevelu

– diminue la colère

– favorise l’intuition et aide à la méditation

30 minutes / 30 euros

OCTOBRE 2020

ATELIER

« MES PREMIERS PAS EN AYURVEDA »

Bonjour,

je suis ravie de vous présenter le premier module de mes ateliers « Découverte et Initiation à l’Ayurvéda » !

« Mes 1ers Pas en Ayurvéda » est une INITIATION GENERALISTE AUX BASES de l’Ayurvéda.

Idéale pour une prise de contact !

Durant cette rencontre :

  • on abordera les fondements de l’Ayurvéda
  • on visitera les bases de l’hygiène de vie selon l’ayurvéda (équilibre et déséquilibre des doshas, alimentation, respiration, soins et massages ayurvédiques)
  • je vous ferai expérimenter le Pranayama, la technique de respiration aux multiples bienfaits.

BONUS : vous remplirez durant la rencpntre un questionnaire individuel TRES COMPLET pour vous donner une idée de VOTRE PRAKRITI (constitution de naissance) !

  • le module dure 4 heures et vaut 30 €
  • nombre de places limité à 6 participant.e.s pour profiter d’un réel moment d’échanges et respecter les mesures sanitaires
  • Date : Samedi 21 novembre 2020 de 8h30 à 12h30 REPORTE

N’attendez pas pour vous inscrire !

Pensez à vous abonner à l’Infolettre pour être au courant des dernières actualités !

ATELIERS DECOUVERTE ET INITIATION A L’AYURVEDA

Je vais bientôt vous proposer une série d’ateliers « Découverte et Initiation à l’Ayurvéda ».

Cette série est composée de trois modules :

 Module 1 : «Mes 1ers Pas en Ayurvéda»

 Module 2 : «Je m’initie à la Santé selon l’Ayurvéda»

 Module 3 : «Je découvre les Secrets de la Cuisine
ayurvédique»

Venez découvrir les principes de cet art de vivre, qui nous aide à vivre simplement, en équilibre et en accord avec notre constitution.

Que vous ayez déjà quelques notions ou soyez totalement néophyte, ces ateliers seront ouverts à toutes et tous !

Je vous en dis plus bientôt !

Pensez à vous abonner à l’Infolettre pour être au courant des dernières actualités !

PRENEZ RENDEZ-VOUS