ATELIER « ALCHIMIE INTERIEURE »

Cet atelier va vous permettre de découvrir et pratiquer des techniques de respirations couplées à de la méditation et de la relaxation.

L’ensemble de ces pratiques permet de mobiliser et faire circuler librement le Prana (l’énergie vitale), d’agir sur les centres énergétiques du corps (les chakras) pour les réharmoniser, supprimer les blocages porteurs de mal-être, blocages et maladies. Ces pratiques permettent de guérir notre mental, notre corps, de créer quelque chose de nouveau, bref de créer une véritable alchimie intérieure.

Une première partie théorique nous permettra d’aborder la notion des Chakras, des Mudras, du Pranayama, ds ondes cérébrales et de la méditation de circulation des centres énergétiques.

La partie pratique permettra de mettre en application la théorie.