Atelier "Saveurs ayurvédiques" | Satyaan - Massages ayurvédiques

ATELIER « Saveurs ayurvédiques »

Cet atelier vous propose dé découvrir les spécificités de la cuisine ayurvédique.

on abordera les fondamentaux de l’Ayurvéda.
on apprendra les associations alimentaires à éviter selon l’Ayurvéda.
on parlera des 6 saveurs et des 5 éléments et de leur influence selon les doshas.
on traitera des épices (leur rôle d’antidote, leurs effets sur les dosha)s et du vaghar.
on parlera des huiles adaptées aux doshas et du Ghee, l’Or indien.

BONUS : vous repartirez avec 5 recettes ayurvédiques SIMPLES et GOUTEUSES !

Pour 35 euros :

– 3h30 d’initiation

– 1 tisane bio offerte durant la pause

– un support papier reprenant les notions abordées

– des recettes de cuisine ayurvédique

Le tout dans une ambiance conviviale au sein de l’espace de massages Satyaan !

7 PARTICIPANTS MAX

pour profiter d’un réel temps d’échanges

RESERVEZ-VITE!

ATELIER PREVU LE

SAMEDI 12 FEVRIER 2022

14h00 – 17h30

INSCRIPTION OBLIGATOIRE