ATELIER D’INITIATION À L’AYURVÉDA
SPÉCIAL HIVER

Préparer son corps
et son esprit pour l’hiver.

Rejoignez-moi pour un atelier unique qui explore les secrets de l’Ayurvéda, une sagesse millénaire indienne pour équilibrer le corps et l’esprit.

Vous apprendrez à :

• Adapter votre alimentation pour l’hiver
• Intégrer des rituels bien-être dans votre quotidien
• Comprendre les doshas (Vata, Pitta, Kapha) et leur influence sur votre santé

AU PROGRAMME :

• Introduction aux bases de l’Ayurvéda.
• Conseils pratiques pour l’hiver.
• Livret de formation fourni
• Boisson offerte

Samedi 07 février 2026

Heure : 14h / 16h30
Durée : 2h30
Lieu : Satyaan

Tarif : 25€

Inscription obligatoire.
Nombre de places limité.