Descriptif des soins et massages
Certains soins ou massages s’effectuent au sol sur un futon de massage en matières naturelles, d’autres sur une table de massage ayurvédique. Si vous avez des douleurs aux cervicales ou si vous ne voulez pas être massé.e sur futon merci de l’indiquer lors de la prise de rendez-vous.
Les durées indiquées sont des durées minimum. Prévoyez 15 min supplémentaires comprenant le temps de faire connaissance, vous installer, puis émerger, vous rhabiller et boire un verre d’eau ou une tisane.
Si vous arrivez en retard, votre massage sera réduit d’autant, voire reporté, afin de ne pas pénaliser les personnes suivantes.
Les produits utilisés sont bio et/ou préparés par mes soins. Ils sont tous de qualité.
Une douche est à votre disposition, elle est parfois demandée ou nécessaire après certains soins. Je fournis shampoing, gel douche, peignoir et mules jetables. Merci de vous munir de votre propre serviette de toilette. Me prévenir lors de la prise de RDV si vous envisagez de vous doucher.
Je donne tous les soins et massages en pleine conscience, avec toute ma bienveillance, et tout mon coeur.
Les massages ne sont pas thérapeutiques au sens de la législation française. Les parties non massées sont toujours recouvertes. Les parties génitales ne sont en aucun cas massées.
Informations liées aux mesures sanitaires Covid.19
Afin que vous puissiez prendre RDV en toute transparence et tranquilité, voici les mesures de santé mises en place :
- la salle de massage est aérée et le matériel désinfecté après chaque rendez-vous,
- une salle d’eau est à votre disposition pour que vous puissiez vous laver les mains à votre arrivée et départ. Le lavage à l’eau et au savon biologique est la moins agressive pour la peau,
- le linge à usage unique est jeté, les serviettes et paréos en tissus sont changés après chaque massage et lavés
Corps entier
ABHYANGA :
Ce massage du corps tout entier à l’huile chaude a un effet merveilleusement apaisant. Chaque partie du corps est massée en profondeur des pieds à la tête. Il régénère la peau, tonifie les muscles, facilite la circulation des énergies et aide à éliminer les toxines du corps.
Massage apaisant, relaxant et harmonisant, il équilibre les trois doshas Vata, Pitta et Kapha. Contre-indications : fracture ou opération de moins de 3 mois, grossesse.
En savoir plus
Durée : 1h15 – Tarif : 70€
Durée : 1h30 – Tarif : 80€
UDVARTANA :
À base de farine de pois chiche, argile verte et épices, ce soin-massage est tonique et énergétique. Son but étant d’éliminer les toxines et de stimuler le métabolisme, les mouvements effectués sont des frictions vigoureuses, des tapotements et des mouvements circulaires de drainage.
Udvartana est un massage à sec idéal pour les déséquilibres liés à Dosha Kapha, tels que :
– pour le corps : le surpoids, la stagnation, les raideurs.
– pour le mental : la stagnation, la dépression, la léthargie, l’attachement excessif.
– Il permet également de nettoyer la peau grâce à son effet de gommage, la rendre plus élastique, douce et ferme. Contre-indications : fracture ou opération de moins de 3 mois, grossesse.
En savoir plus
Durée : 1h15 – Tarif : 70€
***
Pour profiter pleinement des bénéfices apportés par Udvartana, il est préférable de faire plusieurs séances.
Forfait Soin Udvartana :
Je vous propose 4 séances de ce soin réparties sur 4 semaines (6 maximum) pour 260€. Paiement en 2X possible
DEEP CONNECTION :
Massage du corps entier aux mouvements lents, profonds et englobants.
Profonde connexion à soit-même, à ses ressentis et lâcher-prise.
Durée : 1h45 – Tarif : 95€
Soins spécifiques
SAUNDARYA :
Visage
Senteurs florales de la rose et du géranium, fraîcheur du yaourt, caresse du miel… Alliant à la fois soin de beauté et massages ce rituel s’apparente à une balade des sens. Il comprend un massage de la tête et du visage suivi d’un gommage purifiant, d’un masque régénérant et d’un massage des mains profondément relaxant.
Le gommage et le masque sont préparés par mes soins à partir de produits issus de l’agriculture biologique et de qualité. Contre-indications : allergie aux huiles essentielles, grossesse
En savoir plus
Durée : 1h – Tarif : 60€
KANSU :
Pieds
Ce massage débute par un massage manuel des pieds suivi d’un massage de la voûte plantaire grâce à un bol kansu et par l’utilisation de ghee, du beurre clarifié issu de l’agriculture biologique. Le Bol Kansu est fait d’un alliage de cinq métaux.
Le massage Kansu élimine l’élément feu en excès. Il aide à l’élimination des toxines, favorise le sommeil, calme les angoisses, et apporte une détente profonde de tout le corps.
En savoir plus
Ce massage est particulièrement efficace pour Pitta. Contre-indications : fracture ou opération de moins de 3 mois des pieds, grossesse de moins de 4 mois.
Durée : 45 mn – Tarif : 45€
SHIROTCHAMPI :
Crâne
se fait en deux temps :
1/ assis : Massage du haut du dos, de la nuque, des épaules et du crâne.
Massages, frictions, pétrissages et percussions apportent détente et tonification crânienne.
À base d’huile d’amla ou de brahmitaïlam.
2/allongé : massage du visage apaisant et rajeunissant.
Ses bienfaits :
– lutte contre les insomnies
– favorise les sommeil
– réduit les migraines
– clarifie l’esprit
– apporte relaxation et sérénité
– fortifie le cuir chevelu
– diminue la colère
– favorise l’intuition et aide à la méditation
Durée : 30 mn – Tarif : 30€
BASTI :
Bain d’huile médicinale
Soin ayurvédique de thérapie qui consiste à appliquer un bain d’huile médicinale chaude sur une partie du dos à l’aide d’une pâte spécialement conçue.
Contre-indications: allergies de la peau, grossesse, après chirurgie abdominale.
Durée : 20 mn – Tarif : 30€
SHIRODHARA :
Soin emblématique de l’Ayurvéda qui consiste à faire couler un filet d’huile chaude sur le front. Shirodhara apaise le mental, réduit le stress, l’anxiété et les insomnies et apporte la clarté mentale. Précédé d’un massage du crâne, du dos et du visage.
En savoir plus
Durée : 1h30 – Tarif : 90€
Formules combinées
ABHYANGA / SAUNDARYA :
Durée : 2h – Tarif : 110€
ABHYANGA / POCHONS (Plantes) :
Durée : 1h45 – Tarif : 140€
ABHYANGA / BASTI :
Durée : 1h40 – Tarif : 100€
VOYAGE INTÉRIEUR :
Durée : 1h15 – Tarif : 140€
Abonnements 10 séances au prix de 8 !
Pour augmenter l’efficacité et les bienfaits des soins ayurvédiques il est conseillé d’en bénéficier régulièrement.
Je vous propose donc des abonnements à des prix avantageux, avec facilités de paiement en 2, 4 ou 5 fois.
La formule idéale pour prendre soin de vous tout au long de l’année !
10 séances au prix de 8 ! N’hésitez pas à me faire part de vos souhaits.
Cartes cadeaux
Offrez une carte pour un cadeau 100% plaisir !
Cette invitation cadeau à offrir permettra à la personne de votre choix de profiter des bienfaits d’un moment pour soi, d’un moment de bien-être.
Il vous suffit de me contacter par téléphone, mail, courrier ou en présentiel, avec toutes les informations nécessaires :
- Nom et prénom de la personne à qui vous offrez cette attention
- Votre nom et prénom
- Le nom du massage ou du montant
- Le mode de paiement : chèque (à l’ordre de Isabelle Martin-Serva), espèces (sur place), virement ou paypal (me contacter via la page contact).
- Il est possible de laisser un message personnalisé ou d’indiquer pour quelle occasion vous l’offrez.
Dès la réception de votre paiement je fais parvenir à l’adresse de votre choix l’invitation cadeau, accompagnée d’un courrier explicatif, le tout dans une enveloppe assortie.
Les invitations cadeaux sont valables 1 an.
Les destinataires ont la possibilité de choisir un soin-massage de même valeur.
Vous pouvez m’envoyer votre règlement par chèque à l’adresse suivante : Isabelle Martin-Serva, 11 avenue Émile Combes 34120 Pézenas.
