Descriptif des soins et massages
Mis à part certains soins ou massages spécifiques, les massages sont donnés sur une table de massage ayurvédique large et confortable.
Les durées indiquées sont des durées minimum. Prévoyez 15 min supplémentaires comprenant le temps de faire connaissance, vous installer, puis émerger, vous rhabiller et boire un verre d’eau ou une tisane.
Si vous arrivez en retard, votre massage sera réduit d’autant, voire reporté, afin de ne pas pénaliser les personnes suivantes.
Les produits utilisés sont bio et/ou préparés par mes soins. Ils sont tous de qualité.
Une douche est à votre disposition, elle est parfois demandée ou nécessaire après certains soins. Je fournis shampoing, gel douche, peignoir et mules jetables. Merci de vous munir de votre propre serviette de toilette. Me prévenir lors de la prise de RDV si vous envisagez de vous doucher.
Je donne tous les soins et massages en pleine conscience, avec toute ma bienveillance, et tout mon cœur.
Les massages ne sont pas thérapeutiques au sens de la législation française. Les parties non massées sont toujours recouvertes. Les parties génitales ne sont en aucun cas massées.
Corps entier
ABHYANGA
Ce massage du corps tout entier à l’huile chaude a un effet merveilleusement apaisant. Chaque partie du corps est massée en profondeur des pieds à la tête. Il régénère la peau, tonifie les muscles, facilite la circulation des énergies et aide à éliminer les toxines du corps.
Massage apaisant, relaxant et harmonisant, il équilibre les trois doshas Vata, Pitta et Kapha. Contre-indications : fracture ou opération de moins de 3 mois, grossesse.
Durée : 1h15 – Tarif : 70€
Durée : 1h30 – Tarif : 80€
UDVARTANA
À base de farine de pois chiche, argile verte et épices, ce soin-massage est tonique et énergétique. Son but étant d’éliminer les toxines et de stimuler le métabolisme, les mouvements effectués sont des frictions vigoureuses, des tapotements et des mouvements circulaires de drainage.
Udvartana est un massage à sec idéal pour les déséquilibres liés à Dosha Kapha, tels que :
– pour le corps : le surpoids, la stagnation, les raideurs.
– pour le mental : la stagnation, la dépression, la léthargie, l’attachement excessif.
– Il permet également de nettoyer la peau grâce à son effet de gommage, la rendre plus élastique, douce et ferme. Contre-indications : fracture ou opération de moins de 3 mois, grossesse.
Durée : 1h15 – Tarif : 70€
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Pour profiter pleinement des bénéfices apportés par Udvartana, il est préférable de faire plusieurs séances.
Forfait Soin Udvartana :
Je vous propose 4 séances de ce soin réparties sur 4 semaines (6 maximum) pour 260€. Paiement en 2X possible
DEEP CONNECTION
Massage du corps entier aux mouvements lents, profonds et englobants.
Profonde connexion à soit-même, à ses ressentis et lâcher-prise.V
Durée : 1h45 – Tarif : 95€
POCHON DE PLANTES
Recommandé pour les problèmes d’arthrite, rhumatismes, douleurs osseuses et musculaires, ce soin au pochon de plantes et aux huiles médicinales de 30 minutes est précédé du massage du corps entier abhyanga.
Durée : 1h45 – Tarif : 140€
Soins spécifiques
SAUNDARYA
Visage
Senteurs florales de la rose et du géranium, fraîcheur du yaourt, caresse du miel… Alliant à la fois soin de beauté et massages ce rituel s’apparente à une balade des sens. Il comprend un massage de la tête et du visage suivi d’un gommage purifiant, d’un masque régénérant et d’un massage des mains profondément relaxant.
Le gommage et le masque sont préparés par mes soins à partir de produits issus de l’agriculture biologique et de qualité.
Contre-indications : allergie aux huiles essentielles, grossesse
Durée : 1h – Tarif : 60€
KANSU
Pieds
Ce massage débute par un massage manuel des pieds suivi d’un massage de la voûte plantaire grâce à un bol kansu etpar l’utilisation de ghee, du beurre clarifié issu de l’agriculture biologique. Le Bol Kansu est fait d’un alliage de cinq métaux
Le massage Kansu élimine l’élément feu en excès. Il aide à l’élimination des toxines, favorise le sommeil, calme les angoisses, et apporte une détente profonde de tout le corps.
Ce massage est particulièrement efficace pour Pitta. Contre-indications : fracture ou opération de moins de 3 mois des pieds, grossesse de moins de 4 mois.
Durée : 45 mn – Tarif : 45€
Durée : 1h – Tarif : 60€
SHIROTCHAMPI
se fait en deux temps :
1/ assis : Massage du haut du dos, de la nuque, des épaules et du crâne.
Massages, frictions, pétrissages et percussions apportent détente et tonification crânienne.
À base d’huile d’amla ou de brahmitaïlam.
2/ allongé : massage du visage apaisant et rajeunissant.
Ses bienfaits :
– lutte contre les insomnies
– favorise les sommeil
– réduit les migraines
– clarifie l’esprit
– apporte relaxation et sérénité
– fortifie le cuir chevelu
– diminue la colère
– favorise l’intuition et aide à la méditation
Durée : 30 mn – Tarif : 30€
BASTI
Bain d’huile médicinale
Soin ayurvédique de thérapie qui consiste à appliquer un bain d’huile médicinale chaude sur une partie du dos à l’aide d’une pâte spécialement conçue.
Contre-indications: allergies de la peau, grossesse, après chirurgie abdominale
Durée : 20 mn – Tarif : 30€
SHIRODHARA
Soin emblématique de l’Ayurvéda qui consiste à faire couler un filet d’huile chaude sur le front. Shirodhara apaise le mental, réduit le stress, l’anxiété et les insomnies et apporte la clarté mentale. Précédé d’un massage du crâne, du dos et du visage.
Ce massage est particulièrement efficace pour Pitta. Contre-indications : fracture ou opération de moins de 3 mois des pieds, grossesse de moins de 4 mois.
Durée : 1h30 – Tarif : 90€
DOS
Siège de bien des tensions, le dos est souvent douloureux et nécessite un massage profond pour dénouer et apaiser. Le massage manuel peut être accompagné d’un soin au pochon de plantes médicinales.
Durée : 30 mn / Tarifs : 30€ (sans pochon) – 50€ (avec pochons)
Formules combinées
ABHYANGA / SAUNDARYA
Durée : 2h – Tarif : 110€
ABHYANGA / POCHONS (Plantes)
Durée : 1h45 – Tarif : 140€
ABHYANGA / BASTI
Durée : 1h40 – Tarif : 100€
VOYAGE INTÉRIEUR
En savoir plus
Durée : 2h15 – Tarif : 140€
Abonnements 10 séances au prix de 8 !
Pour augmenter l’efficacité et les bienfaits des soins ayurvédiques il est conseillé d’en bénéficier régulièrement.
Je vous propose donc des abonnements à des prix avantageux, avec facilités de paiement en 2, 4 ou 5 fois.
La formule idéale pour prendre soin de vous tout au long de l’année !
10 séances au prix de 8 ! N’hésitez pas à me faire part de vos souhaits.
Carte-cadeau
Offrez un Voyage vers le Bien-être et une meilleure connaissance de soi avec mes Cartes-Cadeaux
Envie de faire plaisir à vos proches tout en prenant soin de leur bien-être ?
Mes cartes-cadeaux sont le cadeau idéal pour offrir une pause ressourçante et enrichissante.
Elles permettent d’accéder à une gamme variée de services inspirés par l’Ayurvéda, une pratique ancestrale dédiée à l’harmonie du corps et de l’esprit :
- Massages ayurvédiques : Des soins personnalisés pour détendre, revitaliser et équilibrer les énergies.
- Consultations ayurvédiques : Un accompagnement pour retrouver une santé naturelle en accord avec votre constitution.
- Cours de cuisine ayurvédique : Découvrez les secrets d’une alimentation saine et équilibrée, savoureuse et respectueuse de la nature.
- Ateliers d’initiation : Plongez dans les bases de l’Ayurvéda et ses outils pour transformer votre quotidien.
- Formations aux massages ayurvédiques : Apprenez les techniques pour prodiguer des soins holistiques à vos proches ou dans un cadre professionnel.
- Méditations guidées : Offrez un moment de sérénité et de recentrage pour apaiser l’esprit et cultiver la pleine conscience.
- Journées bien-être privatisées : Une journée entière dédiée au ressourcement, entre massages, méditations et activités personnalisées, dans un cadre intime et apaisant.
Chaque carte-cadeau s’adapte à vos envies et celles de vos proches, en vous laissant la liberté de choisir parmi nos prestations.
Offrez bien plus qu’un cadeau : offrez un moment unique, une expérience de bien-être qui restera gravée dans les mémoires.
Il vous suffit de me contacter par téléphone, mail, courrier ou en présentiel, avec toutes les informations nécessaires :
- Nom et prénom de la personne à qui vous offrez cette attention
- Votre nom et prénom
- Le nom du massage ou du montant
- Le mode de paiement :
- En direct : chèque ou espèces ;
- Virement bancaire (me contacter) ;
- Wero (par mon numéro de téléphone, 06 50 88 16 80).
Je peux vous remettre la carte-cadeau :
- Par courrier postal ;
- Par mail ;
- En direct.
Les cartes-cadeaux sont valables 1 an.
Les destinataires ont la possibilité de choisir un soin-massage de même valeur.
