MÉDITATION
La méditation est une pratique quotidienne qui m’apprend à m’accueillir, à observer mon esprit et habiter mon corps.
J’aime passer des temps de retraite et de méditation au temple bouddhiste de Lerab Ling , où j’ai également été étudiante, pour vivre encore plus intensément ces moments, à la fois de profonde connexion à soi-même, et de détachement.
Découvrez à Satyaan un espace dédié à la paix intérieure et à l’harmonie. Chaque lundi et jeudi, je vous invite à participer à des séances de méditation guidée, inspirées par la sagesse ancestrale du bouddhisme tibétain. Ces méditations, conçues pour vous accompagner dans un voyage vers la pleine conscience, combinent tradition et approche contemporaine pour répondre à vos besoins uniques.
En plus de nos rendez-vous réguliers, j’organise régulièrement des méditations spéciales.
Ces séances permettent d’approfondir votre pratique et d’explorer des dimensions enrichissantes de la méditation.
Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, mes séances sont ouvertes à tous ceux qui cherchent un moment pour se recentrer, se ressourcer et découvrir les bienfaits d’une pratique méditative authentique et bienveillante.
Théoriquement la méditation se pratique assis en tailleur sur un coussin mais vous avez la possibilité de méditer assis sur fauteuil ou allongé si votre situation l’exige.
Prenez un moment pour vous. Offrez-vous la possibilité d’un voyage intérieur chaque semaine.
MÉDITATIONS HEBDOMADAIRES
Chaque lundi et jeudi de 18h15 à 19h.
10€ la séance
Abonnement 10 séances : 85€
Abonnement 20 séances : 160€
Réservation obligatoire.
MÉDITATIONS SPÉCIALES
« Diwali, la fête de la lumière » Lumière intérieure, gratitude et abondance : lundi 20 octobre 2025
« Nouvelle Lune » Introspection, purification, renouvellement : Jeudi 20 novembre 2025
« Apaisement » : jeudi 18 décembre 2025
« Pleine lune du Loup en Cancer » Guérison du lien intérieur, sécurité du coeur : Lundi 05 janvier 2026
« Equilibre des Chakras » : Jeudi 12 février 2026
« Holi, la fête des couleurs » Renouveau, joie, pardon : Jeudi 5 mars 2026
« Baisakhi, la moisson intérieure » Récolte intérieure, abondance : lundi 13 avril 2026
« Le Lotus et la lumière du Vésak » Purification, élévation spirituelle : Lundi 11 mai 2026
« Yamuna Pushkaram » Nourriture émotionnelle, expansion intérieure : Jeudi 11 juin 2026
de 18h15 à 19h
10€ la séance
Abonnement 10 séances : 85€
Abonnement 20 séances : 160€
Réservation obligatoire.
